Fique por dentro
Hidratação melhora rendimento físico, explica nutricionista
A prática de exercícios físicos requer alguns cuidados especiais para que não haja prejuízos à saúde: um deles é a ...
Cuidados com a alimentação devem ser redobrados no verão
Por causa do calor e de problemas recorrentes no preparo e armazenamento de produtos à venda em quiosques, por ambulantes ...
Veja lista dos feriados nacionais e programe-se
Diferente de 2014, este ano os feriados vão dominar. Ao todo, são 12 folgas nacionais, das quais nove cairão em ...
Verão exige proteção redobrada com a pele
No verão não existe nada melhor que um banho de piscina ou de mar. Andar no parque e curtir a ...
Exageros no drink podem virar surpresas na balança
Que as festas de final de ano são um perigo para a boa forma adquirida o longo do ano, com ...
Fique atento aos horários do clube neste fim de ano
Devido às festas de fim de ano, o Metalclube não abrirá nos dias 24, 25, 31 dezembro e 1º de ...