Horário do Metalclube será alterado este fim de semana, véspera do 1º de Maio - Neste 1º de Maio, segunda-feira, não teremos atividades no Metalclube em virtude do feriado - Dia do Trabalhador. Na véspera, ...
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Fique de olho nos horários do clube no feriadão de Tiradentes - Neste mês tem mais um feriadão para você aproveitar as dependências do clube. Mas para isso, é preciso ficar de ...
Veja dicas para não perder o ânimo de malhar no outono - O outono é acompanhado de quedas na temperatura, que dão aquela preguiça de acordar cedo para malhar ou encarar a ...
Programa-se: veja os horários do Metalclube no feriado - Atenção galera, com a chegada do feriado de Sexta-feira Santa, 14 de abril, o horário de funcionamento do clube será ...
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Fique de olho nos horários de final de ano - As festas de fim de ano estão aí. Veja os horários de antedimento da sede, subsedes, clubes e CredMetal:
Guia ensina a como manter uma alimentação saudável - A correria do dia-dia não pode ser mais desculpa para uma má alimentação. Isso porque a saúde deve ser a ...