Atividades no Metal Clube

A partir do dia 03 de novembro o Metalclube terá aulas de natação, hidroginástica e hidroterapia. As aulas serão organizadas e ministradas pela Eli Mello Atividades Aquáticas.

Saiba mais:

A hidroginástica combina exercícios aeróbicos com natação. A atividade proporciona diversos benefícios para a saúde, como fortalecimento dos músculos e melhorias na respiração.

A hidroterapia é uma atividade terapêutica que consiste na realização de algumas atividades físicas feitas em uma piscina aquecida, recomendada para pessoas com lesões musculares, dificuldade respiratória, artrite, artrose, reumatismo. Ela ajuda a aliviar as dores musculares ou articulares, melhora a coordenação motora, fortalece os músculos e diminui a ansiedade e o estresse.

Para mais informações sobre matrículas, horários e valores entre em contato através do telefone (11) 3689-7401.