image-1142

Volei

Venha trabalhar seu corpo e fazer amizades nas aulas de volei. Você sabia que o volei aumenta a agilidade e trabalha a coordenação motora? Além disso o esporte a aumenta a massa muscular, principalmente nas pernas. Também ajuda a perder uns quilinhos: são cerca 400 Kcal/hora. Principais grupamentos musculares trabalhados no voleibol: tríceps, costas, abdômen, antebraço e pernas.

[wppa type=”slide” album=”25″ align=”center”][/wppa]

Clique aqui e veja horários e valores para a realização de exames