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Sábado tem lançamento de Zumba no Metalclube

O ritmo que contagiou o Brasil, chega no próximo sábado, 11, ao Metalclube. A aula inaugural de Zumba acontecerá às 10h, na praça do clube.

As aulas regulares aconteceram todas as segundas, quartas e sextas, a partir das 20h. Elas serão ministradas pela professora Claudete. Para fazer parte das aulas, o único pré-requisito é deixar a inibição do lado de fora da sala de aula.

Durante as danças, todas as partes do corpo são trabalhadas, em especial a musculatura dos membros inferiores e região abdominal, além do coração.