Patinação
A patinação é uma ginástica de baixo impacto que fortalece os ossos, músculos, tendões e ligamentos. Desenvolve agilidade, equilíbrio, coordenação motora, aumenta a resistência muscular além de tonificar e definir cintura, coxas, pernas, glúteos, abdômen e costas. Também melhora o condicionamento respiratório.
[wppa type=”slide” album=”16″ align=”center”][/wppa]