Ginástica
O Metalclube possui uma excelente infraestrutura para a prática das mais variadas atividades. O acompanhamento de professores especializados permite aos alunos realizarem suas atividades com muito conforto e segurança. Veja abaixo os horários da ginástica.
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15 | Corrida / Caminhada | Corrida / Caminhada | ||||
| 07:00 | Spinning | Funcional | Spinning | Funcional | Spinning | |
| 07:30 | Alongamento | |||||
| 08:00 | Body Pump | Power Jump | Body Pump | Power Jump | ||
| 09:00 | Abdominal | Pilates | Abdominal | Pilates | Abdominal | Fitness |
| 09:45 | Metal Class | Alongamento | Metal Class | Alongamento | Metal Class | |
| 15:00 | Power Jump / Zumba | Power Jump / Zumba | Power Jump / Zumba | |||
| 18:00 | Treinamento funcional | Dança do Ventre | Treinamento funcional | |||
| 18:30 | Abdominal | Abdominal | Abdominal | |||
| 18:45 | Pilates | Pilates | Pilates | |||
| 19:00 | Spinning / Funcional | Body Combat / Gap | Spinning / Funcional | Body Combat / Gap | Spinning | |
| 19:30 | Alongamento | Alongamento | ||||
| 20:00 | Zumba | Power Jump / Spinning | Zumba | Power Jump / Spinning | Zumba |
Obs: Os horários poderão sofrer alterações conforme disponibilidade de professor ou sala.
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