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Ginástica

O Metalclube possui uma excelente infraestrutura para a prática das mais variadas atividades. O acompanhamento de professores especializados permite aos alunos realizarem suas atividades com muito conforto e segurança. Veja abaixo os horários da ginástica.

 SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
06:15Corrida / CaminhadaCorrida / Caminhada
07:00SpinningFuncionalSpinningFuncionalSpinning
07:30Alongamento
08:00Body PumpPower Jump Body PumpPower Jump
09:00AbdominalPilatesAbdominalPilatesAbdominalFitness
09:45Metal ClassAlongamentoMetal ClassAlongamentoMetal Class
15:00Power Jump / ZumbaPower Jump / ZumbaPower Jump / Zumba
18:00Treinamento funcionalDança do VentreTreinamento funcional
18:30AbdominalAbdominalAbdominal
18:45PilatesPilatesPilates
19:00Spinning /
Funcional
Body Combat /
Gap
Spinning /
Funcional
Body Combat /
Gap
Spinning
19:30AlongamentoAlongamento
20:00ZumbaPower Jump /
Spinning
ZumbaPower Jump /
Spinning
Zumba

Obs: Os horários poderão sofrer alterações conforme disponibilidade de professor ou sala.

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